課程簡介

一個專為女性設計的支持性小組課程，旨在應對和管理與賭博相關的問題。課程重點通過心理學和實用的生活技能建立健康的應對機制。

課程內容

• 正向心理學： 學習培養積極心態和建立抗逆力的技巧。
• 情緒管理： 發展有效識別、理解和調節情緒的技能。
• 理財規劃： 獲取關於預算、財務管理和規劃穩定未來的知識。
• 時間規劃： 學習組織時間、設定優先次序和建立健康常規的策略。

重要資訊

• 報名日期： 即日起至4月30日止。
• 報名電話： 2847 0789（找鄧先生）。
• 活動地點： 工聯北區綜合服務中心。
• 活動日期： 5月4日、5日、11日、12日、18日、19日、26日（共7節）。
• 形式： 面對面支持小組活動。
• 適合對象： 尋求賭博相關問題支持的女性。