青年活動: 頌缽放鬆工作坊
參加這個沉浸式工作坊，在尼泊爾認證導師的指導下體驗頌缽的療癒振動。了解頌缽知識，練習靜心冥想，並享受放鬆的聲浴體驗。
活動詳情
- 日期： 2023年9月16日（星期六）
- 時間： 18:30–20:00
- 對象： 18–45歲人士
- 名額： 12人（額滿即止）
- 費用： 會員100澳門元 / 非會員150澳門元
- 特別禮遇： 所有參加者可獲得提柯坊會青年部定制紀念品一份！
工作坊內容
- 頌缽相關資訊介紹
- 帶領參與者進行靜心冥想
- 透過頌缽演奏體驗聲浴放鬆
- 旨在透過頌缽聲音產生的振動，提高體內振動頻率，從而降低壓力、改善專注程度、協調左右腦、排除心理與情感的負面能量。
導師
報名方式
- 添加「提柯」微信（掃描海報左下角二維碼），發送「報名頌缽放鬆工作坊」並完成繳費。
- 親臨坊會辦事處（高士德大馬路76號大西洋銀行側）報名及繳費。
重要須知
- 不建議以下人士參與： 患心臟病/情緒病/中風/癲癇、懷孕、術後三個月內、有大型傷口、體內裝有電子裝置、聲療12小時前曾飲酒。
- 活動準備： 請穿著舒適服裝，建議自備瑜珈墊、枕頭、眼罩、毛氈。
主辦單位及查詢
- 主辦單位： 澳門提柯區坊眾互助會（青年部）
- 辦公時間： 星期一至六 9:00–12:30、14:30–18:00
- 查詢電話： 2831 9299
