有時情緒如浪潮那般向我們席捲而來，一個措手不及被打進海底，想要浮上水面的念頭出現前，被負向情緒深埋的個體患得患失；情緒的復原過程其實只需要「慢」，我們傾向外在探索來自我療癒，其實向内慢慢探索，輕輕的觸碰情緒，接受與之共在。

My Story, My Coffee…是以探索内心平靜為主軸的情緒小組，融入正念認知治療手法；如果你有興趣，歡迎一起來和我們嘆咖啡，分享你的故事。

活動資訊

• 對象： 18歲或以上的澳門居民及受情緒困擾的人士。
• 日期： 2023年6月4、11、18、25日及7月2、9日（逢星期日，共6節）。
• 時間： 15:00 – 17:00。
• 地點： 明愛匯應中心（青洲坊第四座旁）。
• 費用： 免費。
• 截止時間： 2023年5月30日。
• 查詢： 28939836。
• 報名地址： https://docs.google.com/forms/d/1fAKllzSvx07NVrWvURDqgCvVc4KQHwQkGl7elvq3m2E/edit。