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牛房倉庫呈獻香港藝術家掬色十五年來首個個人多媒體藝術展《改善生存的十項建議》。展覽將展出一系列掬色的全新作品，以及她思路過程中產生過的舊作和筆記，包括裝置藝術、文字、圖像等，並通過與其他藝術家合作的作品與公眾互動，引領觀者從藝術家提出的十項建議中，思考生存的意義。
展覽共分兩部份。第一部份展現衣、食、住、行等生活層面上的活動，藝術家嘗試在最平凡的日常生活中找出意義。第二部份則通過眼、耳、口、鼻、身、心等感官，展現其對生命形式的思考。
掬色表示：「我對身體賦有這些生命現象感到出奇，想知道潛藏在生命裹的能量還可以有怎樣的形狀和發展。」她希望展覽能讓觀者留意感官，明白自己本質上和全世界是一體的這個事實，然後「大胆地去想象去創造自己的生活內容，並時時改進，以期與世界同步静静地進步」。
展覽包含與以下藝術家合作的互動作品：
早年習畫並畢業於加拿大多倫多安大畧藝術學院、英國倫敦皇家美術學院。她的創作使用現代印刷工具和機器，譬如彩色影印機、傳真機、電腦噴墨打印等，融合手繪圖象和文字，創製出平面的藝術作品。現居香港，專事創作及藝術教育工作。
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