本工作坊系列旨在透過小組活動增強孕婦的產後知識與技巧，鼓勵準媽媽們加深對自身身心健康的關注。
主要工作坊內容：
- 產前心理準備與購物指南： 學習如何為分娩做好心理準備，並獲取選購產婦及嬰兒用品的實用建議。
- 孕婦運動課： 由物理治療師指導，教授適合孕婦的安全有效運動。
- 產婦坐月食療與湯水： 由專業陪月員教授傳統的產後調理湯水與食療。
- 新生兒基本護理： 由專業護士教授新生兒的基本護理技巧。
- 嬰兒身心發展特點與教養方式： 了解嬰兒的關鍵發展特點，並探討不同的父母教養方式。
- 初生嬰兒餵哺技巧： 學習基本的嬰兒餵哺技巧，重點講解母乳餵哺方法。
活動日期： 2019年3月21日 – 5月18日
