活動介紹

你有聽過正念嗎？正念對於兒童情緒的調適以及提升自身的專注力，有著正面的影響。歡迎家長帶同小朋友，一起學習正念並透過正念促進親子關係。

活動目的

• 用正念提升孩子的專注力、調節情緒與壓力。
• 透過媒介了解孩子的內心。
• 利用正念建立良好的親子關係。

活動形式

親子間將學習運用正念的回應，並透過遊戲的方式進行互動，例如：

• 黏土塑造
• 親子摸彩箱

這些活動旨在提升兒童的專注力、調節自身情緒以及壓力。非常適合家長帶小朋友一起來參加。

報名資訊

• 主辦單位： 善明會
• 注意： 名額有限，先報先得。有興趣者請盡快到善明會報名。