活動簡介
學業、工作、金錢、家庭、人際關係……壓力大到爆煲？本小組旨在幫助你找出壓力的根源，並體驗身心放鬆的感覺。
活動詳情
- 活動日期： 2016年8月5日、8月8日、8月12日及8月15日
- 活動地點： 婦聯樂滿家庭服務中心
- 活動費用： 全免
- 保證金： 需繳交 MOP $10 保證金，以確保可使用我們準備的舒壓「小工具」。
- 保證金退還： 出席3次或以上的參加者，可在最後一節取回全額 MOP $10 保證金。
- 參加資格： 歡迎18歲或以上人士報名。
參加方式
活動需預先報名。欲知詳情及報名，請聯絡主辦單位。
活動好處
- 學習管理日常壓力的實用技巧。
- 體驗引導式放鬆環節。
- 在互助的小組環境中與他人交流。
