活動概覽

最近聽到有人說，為了防疫已經一段時間減少了外出，長時間在家又很容易吃得多、坐得多！

男士們是時候找回那條「防疫數」啦！一起參加我們的動態Training！男士健身班吧！

課程內容

• 健身基礎知識
• 功能性訓練
• 筋膜放鬆及伸展

重要資訊

• 日期： 2022年10月7日、14日、21日、28日
• 聯絡方式： 如有興趣報名或查詢，請致電28930362與林先生聯絡

注意事項

• 名額有限，額滿即止。
• 其他活動詳情請參閱海報內容。