課程簡介
一門以禪繞畫為核心的持續進修課程，專注於舒壓與放鬆。禪繞畫是一種運用結構性圖案進行冥想式繪畫的方法，通過創作美麗的圖像來幫助減輕焦慮、提升專注力。
主要資訊
- 開課日期： 2025年6月30日
- 課程節數： 共6堂
- 上課時間： 逢星期一，晚上 8:00 – 10:00
- 總課時： 12小時
- 上課地點： 頤菁教育中心
- 中心地址： 華寶商業中心6樓（近紅街市）
- 課程費用： MOP 1,280（符合持續進修發展計劃資助）
- 材料費用： MOP 50（另收）
聯絡方式
- 查詢及報名電話： 6666 1167
- 中心微信號： icheng66661167
適合對象
本課程適合初學者及任何有興趣通過藝術進行正念練習和壓力管理的人士。無需任何繪畫經驗。
