成日挺直條腰真係好痛苦？每次想改變都只不過係3分鐘熱度？
呢個課程絕對幫到你啊！導師會透過簡易嘅方法去改善大家嘅體態問題，仲會教大家點樣去避免因為姿勢不良而產生嘅病痛添～
快D叫上你身邊嘅朋友仔一齊去作出新改變啦！
這個課程是基於芭蕾和芭蕾舞體姿的原理。學生將學習如何正確地把握姿勢，挺胸直背，正確走路（勿彎曲身體），還將學習如何避免因姿態不良而產生的背部疼痛以及優雅運動的概念。
本課程旨在為不想進行艱苦練習，但亦希望在古典音樂，以及優雅的氛圍和芭蕾舞美學基礎下學習的人仕而設。
歡迎任何年齡和有興趣的人仕報讀。
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