課程簡介及內容

• 基礎瑜伽、慢流動瑜伽、肩髖伸展瑜伽
• 適合初學者，能幫助及建立穩固的瑜伽基礎
• 提升身心靈的實踐
• 專注姿勢、呼吸和冥想的結合

上課時間

• 星期一：14:30–15:30
• 星期三：10:00–11:00、11:00–12:00

加入MYM 澳門美尚美現代舞蹈中心

• 把握學習時機，讓你享受瑜伽的樂趣！

聯絡方式

• 電話： 2858 1808
• 微信： mymmacao
• 地址： 澳門馬場東大馬路420號海上居地下G舖