社會情緒學習（Social-emotional learning, SEL）是近年全球受到關注的話題。SEL是指理解和管理自己的情緒和行為、能感受和同理他人的能力，有效地解決問題，做出負責任的決定，與他人保持健康友善關係。
根據美國指標性組織，Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning（CASEL），SEL 包含五項核心能力：
社會情緒能力對在學校的表現以及日後成長發展有很大的影響。研究發現，SEL訓練有助兒童的學業提高11%，更好管理情緒及應對壓力，減少偏差行為。SEL同時有助減少兒童與朋輩、家人之間的衝突，並擁有更好的自我認知。
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