課程簡介

專為上班一族打造的瑜伽班！利用午休一小時，舒展身體、舒緩壓力、改善肩頸腰背酸痛。新手也可以嘗試。

主要資訊

• 課時： 8節
• 時間表： 逢星期一、三、五，13:15–14:15 (4月至6月)
• 地點： 新青協會所在地
• 費用： 會員特惠報名費$200/班（8節），保證金$100/班
• 備註： 須自備瑜珈墊及運動服裝

聯絡方式

• 主辦機構： 澳門中華新青年協會
• 電話： 2835 8963
• 地址： 澳門若翰亞美打街7號友聯大廈地下I鋪（塔石體育館附近）
• 辦公時間： 週一至日 09:30–18:30（公眾假期休息）

相關連結

• 詳情： https://tinyurl.com/k2p29pjp
• 更多活動： https://www.my.org.mo/events/