表達藝術兒童工作坊——我們的寶物樽,旨在幫助孩子將內在的情緒、優點與能力具體化並加以欣賞。這些與生俱來的能量是生活與生存的一部分,是珍貴的寶藏。
對兒童而言,情緒和優點可能很抽象。本工作坊通過創造性的活動,將這些抽象概念轉化為可見的「寶物」。 在「我們的寶物樽」活動中,導師將在第一節帶領小朋友製作代表自己的寶物樽。每節結束時設有「入心情珠」時間,幫助孩子理解及表達自己的情緒,並學會欣賞自己的優點與能力。
工作坊透過音樂、視覺藝術、舞動等多種感官活動,引導小朋友在遊戲中創作。活動還設有小組分享時間,讓孩子們在組內交流經驗與感受。
表達藝術治療運用不同的藝術媒介,包括視覺藝術、音樂、聲音、舞動、戲劇、故事創作和創意寫作等,在個人和集體層面上促進自我了解、提升自我意識、創造力和自癒能力,以改善生活質素和情感表達。在表達藝術中,藝術沒有門檻,創作過程不注重作品的「美」與「醜」,而著重過程及表達性。在這個創造性的療癒過程中,參與者可以與自己的身體、情感、思想和靈性建立聯系,適合各類人士。
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