暑期活動訊息

黑沙環天主教牧民中心舉辦。

兒童體適能訓練

兒童體適能激發小朋友的注意力、專注力、記憶力以及大腦快速處理信息的能力。

但不少家長都忽視兒童這種體育教育。

對於正在發育的小朋友來說，體適能訓練不可忽視。

體適能訓練能增強身體素質，包括：

• 促進肌肉發育： 體適能課程可以給少兒帶來一定的運動量，課程進行時，全身的肌肉因運動而變得更加結實。
• 促進骨骼發育： 體適能課程會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發育更加旺盛，從而更加堅固。
• 促進器官發育： 體適能課程調動全身主要器官，代謝更加旺盛，器官功能提升更加迅速。

報名資訊

• 7月暑期班： 尚餘小量名額。
• 如欲報名： 請致電 28341924 查詢。
• 詳情請查閱單張。