課程簡介

「你有壓力，我有壓力！」相信不少男士在平日生活、工作中都有自己的壓力，亦未必那麼容易抒發。

但其實身心健康就好似機械一樣，不保養好容易壞！

在此我們誠邀大家一齊參加我們的泰拳減壓體驗班，給自己一個減壓放鬆的時間吧！ 🏃‍♂️ 🤩

課程內容

• 學習泰拳運動入門
• 肢體伸展放鬆
• 體能鍛鍊

時間表及詳情

• 課程日期： 逢星期三上課，日期為2024年6月5日、12日、19日、26日。