活動時間表

正向心理學系列 – 幸福是甚麼？座談會

• 日期： 2016年11月9日（星期三）
• 時間： 15:00–16:00
• 簡介： 若被問到「你幸福嗎？」，可能很多人答不出來，因為根本不知道幸福是甚麼。那所謂的幸福究竟是甚麼呢？我們又如何能追求幸福？在這個座談會中，我們嘗試從正向心理學的角度去理解這個抽象的概念，再學習一些技巧去掌握幸福的關鍵。

「情緒知心友」座談會

• 日期： 2016年11月25日（星期五）
• 時間： 15:00–16:00
• 簡介： 情緒不單單是「喜怒哀樂」那麼簡單，你知道情緒可以分成哪幾種嗎？當情緒出現時，你的身體又會有甚麼反應？你想知道自己的情緒智商(EQ)有多高嗎？ 我們如何能管理好自己的情緒？我們又可以如何解讀別人的情緒？你想知道答案嗎？在座談會中我們就能解答以上的問題。

一般資訊

• 費用： 全免
• 報名： 名額有限，額滿即止。
• 查詢及報名： 歡迎有興趣的市民致電本中心 (2821 6099) 報名及查詢。