課程簡介

Zumba（尊巴）是一種健康時尚的全身性健身運動，它將音樂與動感易學的動作還有加入有氧運動融合在一起，讓肌肉很有節奏地進行運動，使運動者充分體驗舞蹈的歡樂、興奮與浪漫。整個過程充滿快樂，舞步簡單、有趣、易學，是一項能讓人擺脫煩惱與枯燥的快樂運動，充滿熱辣性感、激情洋溢的風格。

課程詳情

• 開課日期： 3月9日
• 結束日期： 4月20日
• 上課時間： 逢週五 上午11:10 – 12:40
• 上課地點： 澳門五洲傳奇演藝教育中心，皇朝廣場20樓MNO室
• 聯絡電話： 2875 5887

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