課程簡介
本課程提供兩種不同的訓練方向:
- 正規技術拳擊班 (T系列): 專注於正規的基礎拳擊技術與組合訓練。
- 減肥體能拳擊班 (CT系列): 高強度體能訓練,混合泰拳訓練前的高心率消脂體能動作、基礎拳擊訓練組合及適量泰拳元素。
課程採用互動式訓練,旨在迅速提升訓練效率,幫助學員達到極速瘦身、大幅提升心肺功能與體質的目標。
課程時間表
註:時間表會因應實際情況調整。
減肥體能拳擊班 (CT系列):
- CT06a: 逢星期日,18:30–20:10 (12月8日 – 2月2日)
- CT06b: 逢星期日,20:10–21:50 (12月8日 – 2月2日)
- CT06c: 逢星期二,22:00–23:40 (12月3日 – 1月28日)
- CT06d: 逢星期五,22:10–23:50 (12月6日 – 1月31日)
正規技術拳擊班 (T系列):
課程費用: 每個班別系列 MOP 900。
授課導師
- T系列 (正規技術拳擊班): 朱教練
- CT系列 (減肥體能拳擊班): TSIR
報名與費用
政府資助:
本課程屬於澳協綜合課程,課程費用全數由政府資助。
報名方案:
- 親臨報名: 直接前往中心提交證件辦理手續,無需繳交任何現金。
- 轉帳留位: 透過現金轉帳預留名額,無需親臨辦理。學員可於上課當天到現場辦理手續,並獲退回全數留位費用。詳情請直接聯絡本會微信,手續簡單。
聯絡與地點
查詢課程名額:
- 微信: macaoeduc (報名查詢建議直接添加微信聯繫)
- 電話/WhatsApp: 65549652 (此電話號碼無法添加微信)
報名地址:
澳門宋玉生廣場258號建興隆廣場5樓G、5樓H
更多課程內容詳情,請查看原文中的連結。