中國舞蹈淵深源遠，而當中的古典舞不但極具代表性，蘊涵東方美感，更融合了許多武術、戲曲中的動作和造型，剛柔並重，為學習中國舞不可缺少的經典。學習古典舞的其中一個方法就是透過參考古典舞碼訓練各類型的身韻、舞感及技巧。有見及此，英姿舞園新增了「中國舞小品課程」，透過集中學習特選舞碼，訓練學員的身韻、身法和技巧。
古典舞特別注重眼睛在表演中的作用，強調呼吸的配合，富有韻律感和造型感，獨有的東方剛柔並濟，令人陶醉。中國古典舞主要包括身韻、身法和技巧。身韻是中國古典舞的內涵，每個舞蹈的韻味不同，兩個人跳同樣動作，韻味都不同。身法則是指舞姿還有動作。根植於中國傳統文化沃土的古典舞蹈非常強調「形神兼備，身心互融，內外統一」的身韻。神韻是中國古典舞的靈魂。神在中而形於外，「以神領形，以形傳神」的意念情感造化了身韻的真正內涵。
本期參考學習舞蹈： 古典女子獨舞《自在幽蘭》
學習目的： 通過學習小品，把精、氣、神、韻融合在一起，表現古典舞的技巧、美態、氣質與自信。
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