精神亞健康工作坊

在這個快節奏的時代，你是否常常感到疲累或情緒不穩定?

煩躁不安、緊張焦慮影響著日常生活，每天都拖著疲累的身體，但晚上仍難以入睡，工作集中力下降，身體出現不同的痛楚，到醫院檢查也沒有發現問題，這一切可能與「亞健康」有關。

由中醫角度出發，根據各種體質，分析精神亞健康的成因、表現，以及調節方法。現場會進行自我測評及問答環節，並由中醫生帶領大家製作安神助眠的中藥香囊。

活動名稱：精神亞健康工作坊

舉辦日期：2025/04/27(日)

時間：上午11:00-13:00

對象：有興趣人士

費用：免費

地點：明愛匯應中心（青洲坊第四座旁）

截止報名日期：2025/04/20

查詢：28939836

報名：https://docs.google.com/....../1EngG3IzcjDJ4NUp......

*名額有限，先到先得。

*蠶豆症患者不宜使用中藥香囊，但仍可參加講座活動。